天猫美妆高级专家颜竹女士发表致辞

健康也有价，并且价值不菲。在合法人体器官市场，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元，肾价值262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是千万富翁了，更别说因生病而额外付出的时间、金钱、精力，拥有健康就拥有了无形资产。

如果有人想要花钱买你的健康，你肯定不愿意。但是，在日常生活中，很多人却忘了自己的健康有多值钱，肆意挥霍着这项“财富”。为了完成工作加班熬夜，饿了就随手点份外卖，难得的假期却一瘫一整天……起居无序、饮食无节、运动无时已成为大多数人的生活现状。我们一边说着“健康无价”，一边却透支着自己的身体，怎能不陷入“健康负债”中?

上个月，公司给员工送福利，让大家使用康加智能筛查机器人进行健康筛查，检测之后，大部分员工均处于亚健康状态。大家纷纷反思自己的日常生活，确实存在一些不良生活习惯，这才对身体造成了不同程度的负面影响。

全国政协委员、中国工业互联网研究院院长徐晓兰，全国政协委员、中国医院协会副会长方来英，北京康加科技有限公司总裁赵瑞杰受邀走进人民政协网《委员会客厅》。

图片数据来源：林克艾普

慢性病具有病程时间长、早期不易发现的特点，只有经常检测身体状况，才能及时发现异常表征，及时调整和改善，有效避免慢性病的发生和发展。

康加科技成立于2015年，经多年科研攻关研发出无创、全面、快速、普惠的智能筛查工具，尽最大努力帮助用户建立健康的生活方式，降低慢性病发病率，为广大用户管理健康趋势，建立健康档案。

据了解，康加科技通过和天津大学精密仪器与光电子工程学院合作，利用精仪学院生物医学工程、精密仪器工程等雄厚技术积淀，结合医学数据和国外新技术动向，以中医数字化技术、脉搏波检测技术、生物电阻抗检测技术为工科技术基础，以临床诊断数据、中医诊断建议以及国内外新技术检测为医学参考，采用独特的聚合算法，建立了综合性的医工结合的健康检测模型，康加智能筛查机器人正是脱胎于此。

康加智能筛查机器人采集人体相关生物数据后，通过云端大数据运算和智能分析，做出阶段性的健康状态评估，并提供个性化健康管理方案，让用户在全面了解自己健康趋势的同时，养成健康管理习惯，提高身体健康水平。

自2017年投放市场以来，康加智能筛查机器人已经服务了近千万用户，针对筛查结果提供的个性化健康建议也逐渐被更多的用户所认可。此外，康加科技还会在其官方微信公众号上定期推送健康常识和预防提示，为用户做好健康普及教育。

科研人员不断努力，可穿戴设备的功能和种类层出不穷，越来越多新产品进入人们的视线。如全称为主动骨盆矫正器的“防摔短裤”监测并学习人们的步伐，一旦发现错误步态，能在350毫秒内迅速反应，使穿着者从跌倒和蹒跚的动作中恢复，避免摔倒;帕金森患者往往手部抖动、行动迟缓，微软研究人员开发的智能手表，采用震动的方式刺激佩戴者手部肌肉，让患者恢复书写、绘画等精确运动功能。

新兴的可穿戴设备将越来越实用，不仅可以作为一种技术解决方案辅助老年人的行动，也可帮助慢性病老年患者调节生理功能，让他们在一定程度上摆脱疾病的束缚。

2.便携式健康监测设备

老年人各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。这些疾病致残率及病死率极高，但在早期不易发现，等老人真正感觉到不舒服时，疾病可能已经发展到了比较严重的阶段，因此，脉搏、呼吸、心跳、血压、血糖、血氧、血脂等基础数据必须长期监测，一旦发现异常，要及时进行药物干预或者住院治疗。

图片数据来源：《平安人寿2018理赔报告》

2018年重疾险中出险率最高疾病是恶性肿瘤、心血管病和脑中风，虽然令人谈之色变，其还有一个共同点——慢性病。据《中国疾病预防控制工作进展(2015年)报告》显示，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。

慢性病虽然危害大，但不可怕。慢性病又称生活方式病，是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的慢性非传染性疾病。世界卫生组织研究证实，一个人的健康状况，60%取决于他的生活方式，15%取决于遗传因素，10%取决于社会环境，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境。因此，建立良好的生活方式，慢性病是可以预防的。

全国各地多家医院春节期间急诊科爆棚，节后门诊患者又迎来一波高峰，其中以呼吸系统疾病、心脑血管疾病、消化道疾病患者最为集中。据武汉市卫生健康委员会统计显示，从除夕当日至大年初六14时，市属各大医院就诊量达9.39万人次，患病原因中，烧伤、胃肠疾病、脑血管意外、心血管意外和醉酒依次排名前五。

春节期间，我们虽然享受了假日的惬意，但高脂饮食、暴饮暴食和不规律作息也导致身体各器官超负荷运转，容易引发各种疾病。春节过后正是收心、“收身”之时，我们应该如何尽快地回归正常状态呢?康加科技为大家总结了几条节后健康指南，助你尽快“节”后重生!

首先，调整生物钟。早睡早起不熬夜，保证睡眠充足，还可以适当睡个午觉，快速恢复到春节前的作息时间。

其次，饮食应以清淡为主。春节期间，吃的过于油腻，不仅“每逢佳节胖三斤”，还会造成肠胃负担，出现消化功能不良等问题。节后尽量以清淡为主，多吃深色蔬菜和富含膳食纤维的谷类粗粮，多喝水，增加肠胃抵抗力。

1、荤素要搭好

健康饮食的基本要求之一，就是要做到荤素搭配，春节期间当然也不例外。过年期间的餐桌上，最好荤菜的量占1/3，素菜的量占2/3。素菜康加科技建议选用紫甘蓝、芥菜、菠菜、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜抗氧化能力强、叶绿素含量高，有利于排毒;肉类方面，鱼虾等水产品、鸡鸭等禽类、牛羊肉、蛋类等为佳。

2、吃饭七分饱

人们常说“吃饭七分饱,健康又长寿”。因此，在享受节日美食的同时要注意总量的控制，以七分饱为宜。吃太多的话，不仅会消化不良、拉肚子、反酸水，还会使“三高”的发病率增加，最重要的是还会长胖，几天长个十几斤不要太简单，所以，应节制饮食，宁可少吃一口，也不要多受一份罪。

3、饮酒应限量

喝多伤身，过量的酒精会造成大脑、肝脏、神经系统和消化系统的损伤，春节期间必须注意饮酒适量，避免醉酒、酗酒后伤人、伤己，破坏春节和谐的气氛。更不能空腹喝酒，空腹饮酒不但容易酒醉，还易引起胃病、低血糖，甚至增加休克的风险，酒前不妨先喝点酸奶或米粥，吃点小面包等淀粉食物。