作为一个追求完美满分的运动员，与冠军相差1.8分却失之交臂，对邱波来说绝对是一次沉重的不完美挫败，如果无法从阴影中脱离，无法逃避想赢怕输的心理压力，或是太着急向外界证明自己，这些都可能会影响到他日后的表现。

苦练难度，以梦为马不罢休

所幸正如大家所希望的那样，年轻的邱波没有因1.8分痛失金牌的不完美而气馁，更没有因此而否定自己。他觉得没拿金牌是上天给他的磨练，既然如此，那就接受现实，倍加努力。在伦敦一战中他败在动作难度不及对手，从那以后，邱波开始在技术难度上进行调整，他把整套动作增加了两个难度，其中包括难度4.1的109B是目前世界上最难的动作之一。

正是通过无数个日夜的苦练与坚持，邱波凭借“难度王“的称号在十米跳台上找回了那个所向披靡的自己，2014年的仁川亚运会全场飙出6个满分，2015年的喀山世锦赛，他又将夺冠总分提升到了587分的新高度，一举拿下世锦赛三连冠，为中国跳水队创造了历史……

当蓄力四年、手握荣誉无数的邱波再一次站上奥运会的舞台，也许他的心情是复杂的，所背负的压力也影响了自身的发挥，这个结果让他感到遗憾且难过。但尽管如此，在赛后他依旧坚定地表示：“梦想就是会有很多挫折和困难，正是因为有这种挫折和痛苦，才能够衬托梦想那昂贵的价值。”

那一瞬间仿佛又让人看到了四年前的邱波，这种与自己比赛，在不完美中尽力超越自己的信念，不就是一种完美的精神吗?

自然自信，只做十分的自己

正如邱波自己在微博简介里写道：奋斗+勤奋+运气约等于成功。没错，比赛没有必然，输赢也没有定数，当年的1.8分曾让邱波遗憾不已，但他没有被不完美所击倒，而是默默地记在心里，付诸以行动将其改变，这才成就了后来的“难度王”。因此，所有观众都有理由相信邱波，这次的失利同样不会影响他进取的心志、以及不断追求完美的态度。我们都期待着一个更强大、更成熟的邱波，在跨越所有不完美以后能够从容归来。

作为国家跳水队里约奥运合作伙伴的自然堂，一直以来都为跳水健儿们这种不懈追求完美的品质而感动，他们无惧自身的不完美，一次又一次地站上挑战的舞台，用优雅的动作成就十分的自己，这本身就是一种极致完美的体现。无论在赛场之上胜负如何，他们都是追求完美的勇者，值得所有人的掌声。同样，回归生活中亦是如此，自然堂呼吁广大女性们也要像奥运健儿一样，感谢自身的不完美，直面生活里的缺陷与不快，只要勇敢追求心目中的完美，活出自然自信，每个人都可以做十分的自己!

而就在颁奖仪式后，一枚幸福的彩蛋在悄悄的破壳而出。同为队友的跳水运动员秦凯，也是何姿正在交往的男友，突然出现在台下，先是给了女友一个满怀温暖的拥抱，然后在无数摄像机与观众的见证下，他手捧戒指，单膝跪地，无比动情地说出了那一句“嫁给我吧!”何姿瞬间喜极而泣，不断擦拭自己的眼泪，而全场所有观众都为他们鼓掌欢腾……

何姿：感谢不完美让我成长

在后面的采访中，秦凯大方地透露了自己的求婚内容：“我希望在全世界面前，勇敢站出来，向你求婚，希望得到全世界的祝福。爱你，就要让全世界都知道!为了爱，疯狂一次!”

面对突如其来的浪漫与幸福，何姿则声言自己太紧张了，已经几乎忘记了他说过什么，只记得他反复说“能让我欺负一辈子!”而在这爱情与荣誉双丰收的时刻，何姿更是感慨坦言，跳水是自己生命中很重要的一部分，每个跳水运动员都离冠军很近。而近几年她已然尽力，即使最后结果有些瑕疵，但也没有觉得特别遗憾和可惜。

而相反的是却要感谢这一路走来的艰难险阻，她说是这些不完美障碍使得她更清醒地面对自己，在与种种不完美的抗衡中自身变得越来越成熟，强大。如今的她不会太在意结果，最重要的是自己全力以赴了，那就无愧于心了。

体育旅游相结合

2015年9月，国家体育总局在全国确定了北京市东城区、河北省秦皇岛市北戴河区、江苏省常州市、浙江省衢州市、江西省赣州市崇义县、海南省三亚市、重庆市万盛经济开发区、新疆维吾尔自治区阿克苏地区等8个不同类型的城市(县、区)作为《全民健身计划(2016-2020年)》研制工作的联系城市(县、区)。2016年1月，关于新周期计划研制工作的评审会议在万盛召开，而到了4月，重庆万盛已经初步制定出一套切实可行的以体育服务业带动旅游产业为增长点的推动城市转型的计划。

万盛将体育产业作为推动资源型城市转型发展新的战略选择，积极探索全民健身国家战略实践方法，2016年1月的评审工作会议上，中共重庆市委副秘书长、万盛经开区党工委书记杨晓云这样描述万盛的宏图：“着力打造运动之城、健康万盛，努力建设全国全民健身示范城市、西部地区国家级体育产业发展基地、重庆休闲运动首选地。”

(图为福建省体科所“体适能检测展区)

福州堪称体博会的“福地”——此次是体博会第四次落户“榕城”，在体育产业大热的氛围下，本次体博会更是受到各界前所未有的关注。体博会是中国唯一的国家级、国际化、专业化的体育用品展会，是亚太区域规模最大、最有影响力的综合性体育用品盛会。各大企业、各地政府都会在此次展会上拿出自己的最佳方案亮相。

展会中参会者一般都是“参观”，此次福建省体科所的体质检测区则让观众能够“参与”。奥美之路(北京)健康科技股份有限公司(以下简称奥美健康)作为体质监测区的技术支持方，统计了从4月22日到23日的参与者数量，展会期间共为400余人提供了体质、体适能测评和科学运动指导服务，表明人们非常渴望了解自身的运动健康指数，期望得到科学的运动处方指导，真正走向科学运动的健康之路。